Aujourd’hui on va parler parfum, mais parfum d’homme! J’ai reçu quelques mails de lectrices qui me demandaient mon avis sur des parfums d’hommes ne trouvant pas beaucoup d’info sur le web. J’ai donc mis Monsieur Parfum aka l’Homme sur le coup. Quand je lui est demandé quel parfum il voudrait essayer, il n’a pas longtemps hésité étant un grand fan des parfums de Yves Saint-Laurent (il en a toute une collection), il a choisi de tester l’Homme Ultime de Yves Saint Laurent.




L’homme ultime est une nouvelle édition de la gamme l’Homme.  L’homme ultime a vraiment été un véritable coup de cœur pour ma moitié.


Le flacon





Comme pour toute la gamme des parfums l’Homme, l’homme Ultime à la célèbre forme du parfum original en flacon transparent, qui nous laisse voir la couleur du parfum, une sorte de gris bleuté. Le tout relevé d’un bouchon octogonal métallique à la texture aussi brillante qu’un miroir, caractéristique de la gamme l’homme. Le tout donne un flacon tout en sobriété et élégance.



Le parfum


Notes de tête : Pamplemousse, Gingembre, Cardamome.
Notes de cœur : Rose Damascena, Sauge, Géranium.
Notes de fond : Vétiver, Cèdre.



L’Homme Ultime a pour  notes de tête du  pamplemousse. Le pamplemousse associé au  gingembre et à la cardamome donne une senteur légèrement poivrée, voire épicée, le tout restant étonnamment frais. Les notes de cœur sont un savant mélange entre la rose de damas et la sauge, qui donne naissance à un parfum à la fois tonique, tendre et délicat. Le géranium apaise le côté tonique de la sauge et relève la délicatesse de la rose. En note de fond, ce sont des senteurs boisées (souvent caractéristique des parfums masculin)  qui font leurs apparitions avec le  cèdre et le vétiver. Le parfum ce termine donc sur des notes un peu plus viriles qui donnent le ton du parfum. L’homme ultime est un parfum viril, mais qui laisse transparaître un côté plus doux .






Mon avis et celui de l’homme

Mon avis
Par la présence de la rose, l’homme Ultime apparaît comme un parfum à la fois puissant, délicat, mais sophistiqué. Il ne fait pas partie de ces parfums masculins qui sentent « le mec » à des kilomètres. Il a un équilibre parfait entre les senteurs puissantes et les effluves plus légers. C’est un parfum qui donne envie d’être senti à longueur de journée.





Mr Parfum

Bonjour, tout le monde, je suis pour celles (et ceux) qui lisent le blog régulièrement, je suis « l’Homme ». Je vais donc vous donner mon avis sur ce parfum que j’ai pu tester. Je ne suis pas très coutumier des tests de parfum comme Leila, je vais donc essayer de donner mon point de vue de « mec » sur l’Homme Ultime de YSL. C'est un parfum qui ne laisse pas indifférent, car il change vraiment de ce que j'ai l'habitude de porter. C'est un parfum complexe mais qui reste léger. Il tiens très bien dans le temps et il m'arrive même de parfumer 1 ou 2 chemises en avance pour la semaine. Je trouve que ce parfum à un coté branché bien sympa!


Pour qui ?


Il convient parfaitement aux trentenaires et plus  qui s’assument, ceux qui aiment les parfums virils, mais sophistiqués, sensuels .  Mais aussi pour ceux qui cultivent une part de « féminité », qui aime les senteurs puissantes, mais délicates. Avec la fête des Pères qui approche, ce parfum est idéal pour le papa tendance et branché !






Ce parfum vient de chez Tendance parfum, c’est un site de parfumerie où tu peux faire de véritables économies sur l’achat de parfum et j’y ai trouvé pas mal de produits qui me font de l’œil. L’économie est vraiment intéressante, par exemple si on prend l’Homme Ultime de Yves Saint Laurent, chez Tendance parfum il est à 80 € les 100 ml, alors que dans la plupart des parfumeries, il est à 101,95 €, soit 21,95 € d’économie que tu peux mettre ailleurs. Les frais de port sont gratuits à partir de 60 € (mais avec un parfum, on atteint vite ce montant) et surtout la livraison est rapide et soignée.


Et toi, ton homme il choisit son parfum comment ?


Depuis quelques années je me débats avec mon poids, sur les 10 dernières années j’ai pas mal enchaîné l’effet yoyo sans forcement faire de régime, mais l’arrêt du sport, la flemme de me faire à manger. Je prenais du poids lentement et quand je m’en apercevais le reperdais très vite (car oui on peut ne pas s’apercevoir qu’on grossi) je suis de type mésomorphe c’est-à-dire qu’à partir du moment ou je garde une bonne activité physique, je ne grossis pas. 



Sauf que le sport j’ai vraiment du mal à m’y remettre, donc prise de poids. Je n’ai jamais vraiment fait de régime et je n’y tiens pas. Ce dont j’ai besoin c’est un  rééquilibrage alimentaire. Je me suis donc demandé si suivre un programme minceur pouvait m’encourager et m’aider à me prendre en main. J’ai donc testé sur une semaine le programme DietBon. Mon objectif dans le suivi du programme n’était pas de perdre du poids (impossible sur une seule semaine, mais plutôt de me remettre sur les rails de repas équilibré par ce qu’apprendre à manger sainement ce n’est pas forcement hyper évident.


DietBon c’est quoi ? 


DietBon est un programme de régime avec des plats préparés qui sont équilibrés, varié et aux portions définies. Dans ce programme, tu reçois les petits déjeuners, les en-cas, les déjeuners, les goûters et les dîners que tu choisis sur le site,  tout est compris pour une semaine, en faite 6 jours, le 7e jour est libre et il y a même un fascicule qui propose des recettes pour cette journée. Pour vraiment équilibrer tes repas, tu n’as juste qu’à rajouter les produits frais comme les fruits, les laitages ou des légumes. Pour vraiment mettre toutes les chances de ton côté, il y a un suivi hebdomadaire avec une diététicienne diplômée lors de consultation téléphonique qui apporte des réponses ciblées sur les questions que tu peux te poser.


Le programme et les repas 


Les repas Dietbon sont envoyés à domicile dans un colis. Dans le carton il y a :
  • 12 repas minceur
  • les céréales du petit'dej
  • du pain complet
  • des barres de céréale et des cookies
  • Un livret explicatif
Le plus ? Les repas se conservent à température ambiante, pas besoin de les stocker dans le frigo.



Une journée type 


Petit-déjeuner : Les céréales Dietbon  environ 40 gr, 1 laitage et 150 gr de fruits
Déjeuner : plat Dietbon +/ — 300 gr + 1 fruit
Goûter [ou collation du matin] : une barre de céréales ou des cookies Dietbon 
Dîner : 1 plat Dietbon

J’ai énormément de mal à prendre un petit dej' [je sais, c’est pas bien], donc pour le petit déjeuner cela n’a pas été super évident à suivre. Pour le laitage je variais entre du lait dans les céréales et un yaourt nature. Finalement, c’est passé assez facilement, mais pour être honnête depuis le programme je saute hyper souvent le petit dej'.



Pour le déjeuner, cela n’as pas été trop difficile, puisque j’ai un micro-ondes au boulot. Un petit fruit en dessert est c’est pliés. Pas d’envie de grignoter durant l’apres midi, donc c’est donc plutôt un bon point niveau quantité, car j’avais peur que cela ne suffise pas, mais non.



Au goûter, un petit cookie ou une barre de céréale et le tour est joués (tu peux aussi les prendre en collation le matin.



Le soir, c’est là que ç’a été le plus difficile, car l’homme ne suivant pas le programme, les courses de cette semaine là ont été assez bizarre. Nous avons l’habitude d’être généreux au niveau des quantités le soir, j’ai trouvé les quantités plus limite sur le plat du soir et j’ai rajouté certains soirs des légumes et un fruit.


Est-ce-que c’est bon ?


Contrairement aux idées reçues, les plats minceurs ne sont pas fades, j’ai trouvé la plupart des plats bons, il y a du goût, on retrouve bien toutes les saveurs. J’ai donc adoré certains plats et d’autres beaucoup moins. Mais c’est surtout une question de gout. Les collations sont vraiment de qualité, j'avais un peu peur dans un programme régime que le "sucre" sois fade et bien non! 




Le tarif

Comme tous les programmes minceur, ce type de produit à un cout assez élevé, mais qui peut devenir intéressant sur le long terme. Je te laisse découvrir toutes les formules proposées sur le site de DietBon

Et si tu commandes pour la première fois, tu peux bénéficier de 20 % de réduction avec le code promo : PARFUMDB


Mon avis

J’ai avant tout testé ce programme pour me mettre en phase de rééquilibrage et pour le coup l’objectif a été atteint, puisque je fais maintenant attention à ce que je mange et j’ai réduit mes quantités (surtout le soir). J’ai juste commencé à la toute fin du programme à être un peu lassé, mais rien de bien méchant. Déjà d’avoir tenu une semaine est un bon point pour moi.  Je pense que ce programme est un bon plan pour débuter  une alimentation plus équilibrée et pourquoi pas tenter un programme sur le plus long terme sans être frustré. Car au final ce n’est pas évident de ce préparé des repas adaptés et « équilibrés ». Je pense qu’il est surtout adapté à celles qui n’ont pas le temps d’y penser et de tout préparé, car là tout est déjà prêt, pas besoin de ce casser la tête à calculer l’apport calorique de chaque aliment. 


Et toi tu as déjà testé un programme minceur ?

Aujourd’hui, on ce retrouve, pour l’article mensuel sur la Degustabox, ce mois-ci c'est une box sur le thème du printemps et elle est  bien rempli comme d’habitude. Une box qui rend l’homme complètement accro l’Homme, c’est simple il l’a adoré ! Étant plus difficile, j’ai quand même trouvé mon bonheur. Ce qui est pratique avec la Degustabox, c’est que tu peux la découvrir et la partager en famille. C’est notre petite surprise mensuelle rien qu’à nous. 





Un petit déj' au top





Belvita parfum Fruits des bois
J’ai vraiment du mal à manger des produits secs le matin au petit-déj, l’Homme c’est donc dévoué pour tester ce produit, pas besoin de trop le forcer, les belvita c’est un des produits du matin qu’il préfère. Il ne connaissait pas cette version et il l’a trouvé plutôt bonne et il valide complètement.
 2 €59

FruiTmix St Mamet 
C’est un mix entre le jus de fruits et la compote et ça se boit sans problème, c’est bon, c’est frais et on en redemande. Idéal quand tu n'as pas envie de boire un jus ou de manger une un compte, c'est un parfait mix des deux !
1 €

Cubes croustillants d’ananas Fresh Gourmet *
Déjà reçu le mois dernier
1 €



Un goûter régressif  




Minis nonnettes Painsol*.
Je n’aime pas ce type de gâteau (en faite je suis hyper difficile niveau gâteau) mais l’homme encore une fois n’en a fait qu’une bouché. Il a adoré et ma même demander d’en racheter lors de nos prochaines courses.
2 €85

Barre céréales Extra de Kellogg’s 
Encore un produit que j’emporte dans mon sac à main en cas de fringale, moi le chocolat j’y suis accro dans j’ai adoré le gout et la texture. Tu veux me faire manger des céréales, il suffit de rajouter du chocolat, je ne suis pas si difficile. ;)
0,99 €

Tablette de chocolat Lait Pur Villars et chocolat Blond Pur Villars
Du chocolat suisse, j'en raffole, le chocolat suisse est plus onctueux que le belge par exemple . Ils ont été mangé si rapidement que nous avons été en manque ;-) ( reçu en une seule saveur par les abonnés)
1,20 €


Miam miam





Graine de chef Sun 
C’est un mélange aux graines de courge et de tournesol, pignons de pin et baies de goji. Pas mal pour agrémenter les salades, un plat de pâte, ou du fromage blanc au petit déjeuner en tout cas j’en mets partout tellement c’est bon !


Patas Pot Knorr 
C’est typiquement le type de produit que j’utilise et que j’ai toujours en stock en cas de grosse flemme de me préparer à manger. Je ne connaissais ce produit, donc c’est grande découverte pour moi. Pratique et rapide à utiliser, de l’eau chaude et c’est parti. C’est plutôt bon et surtout très crémeux, le gout des champignons est très présent.

Préparation pour Apéro Cake Gruau d’Or *
Ce type de préparation est idéal quand un apéro surprise pointe le bout de son nez prêt en quelques minutes, il suffit d’agrémenter avec des produits que tu aimes et le tour est joué pour épater les copains. Le cake est assez moelleux et bon. On peut même en préparer deux avec le contenu de la boite !
2 €25

2 portions individuelles de sauce tomate Cirio. 
Idéal pour les petites préparations rapides à base de tomates. L’odeur et le gout de la tomate sont vraiment très présents.
1 €59


Du sucre !!! ou pas





Haribo Pik : Cap’s Mania Pik
Comme d’habitude je dois me dépêcher si je veux goûter les bonbons de la Degustabox, l’homme étant vraiment accro au sucre. C’est une version que nous ne connaissions pas et elle cela change de ceux que nous avons l’habitude de goûter.
 1 €85

Snack 100 % fruits naturels Snackississimo *
Ce petit sachet m’a étonné par la texture et le gout, c’est moins sucré que ce que l’on pourrait penser, le gout de pomme est assez déroutant, mais finalement plutôt pas mal, idéal pour les petits creux du matin
1 €50


J'ai soif




Panachade Citron et citron/menthe de Panach’ sans alcool. 
Pas de bol encore une fois, les bières and co et panaché je n’aime pas. Mais l’homme lui adore, il a beaucoup apprécié les saveurs et en a bien profité lors des débuts de soirée au soleil !
 0,62 € x 3

Tisane rafraîchissante Bee Zen*
Tisane et fraîche, deux caractéristiques que je ne vois pas ensemble, le gout et plutôt pas mal, mais pas assez sucré à mon gout.
1 €70


Euh... du café, une drôle d'idée



Café capsules Largo Belmio 
Je n’ai pas testé ce produit n’ayant pas la machine à café qu’il faut. Mai je vais bien trouver à qui le donner.
3,50 €



Pas mal de découvertes dans cette Degustabox, il y en a pour tous les goûts. Le thème du printemps est respecté et il y en a pour tous les goût.

 Elle coûte 15,99 € par mois en livraison en point relais (+2€ pour une livraison à domicile).
Sans engagement, tu peux arrêter à tous moment !
Inscrit entre le 1er et le 20 ? Tu reçois ta Box à la fin du mois.
Inscrit entre le 21 et le 31 ? Tu reçois ta Box entre le 2 et le 6 du mois suivant.




Le signe * signifie que ses produits ne sont pas présents dans toutes les box





































Aujourd’hui, c’était l’anniversaire de Lucky, il aurait eu 14 ans, mais mon petit chat d’amour nous a quitté le 18 mars 2017 à 2 h 28 du matin, son petit cœur a arrêté de battre. Deux jours avant il pétait la forme. Thyroïde ou rein nous ne saurons jamais ce qu’il s’est vraiment passé. Il n’a jamais montré qu’il était malade. 

Dans cet article, j’ai surtout envie de rendre hommage à mon petit lulu, mon poids plume, mon lapin... En me remémorant ce qui en faisais un petit chat vraiment exceptionnel. Une façon peut être de faire mon deuil et de ne garder que les bons souvenirs.




La première fois que je l’ai rencontré, il avait à peine 3 jours et j’étais déjà folle de lui. C’était mon premier chat, celui de ma vie d’adulte (c’est aussi le premier que je perds). J’adore tout autant mes autres loulous, mais avec Lucky on s’était mutuellement choisis et je l’ai eu à tout juste deux mois. Une petite boule de poils bourrés de conneries.

Lucky, un superman

Je ne compte plus le nombre de fois où mon cœur de maman chat à fait des bonds dans ma poitrine, il n’avait peur de rien, même pas du vide et les balades sur la rambarde de 3 cm d’épaisseur même pas peur ! Ce qui lui a valu un joli saut de superman de 4 étages et 3  mois de broches externes à l’âge d’un an. C’est à partir de ce moment là que nous sommes vraiment  devenus inséparables.


Lucky, un poissard

Lucky c’était malgré son prénom (chanceux) le chat le plus poissard que j’ai jamais rencontré, il est tombé du 4e étage, a chopé le coryza et l'a refilé a ses copains (sinon ce n’est pas drôle), à eu un nombre incalculable de plaies, mais il n’a jamais été malade, jusqu’à cette année.




Lucky, un chat généreux

Il me ramenait des cadeaux presque vivants tous les matins quand je vivais en maison. En appartement il remplaça les souris par au choix: des chaussettes, des peluches et même une fois une pelote de ficelle plus grosse que sa tête.




Lucky, le roi des boites

Les boites et les cartons c’était son truc, si j’avais le malheur de laisser une boite, un bac à linge ou simplement un carton à traîner, je pouvais être sûr de le retrouver dedans dans l’heure.




Lucky, le chatchat à sa mémère 


c’étais le chatchat à sa mémère (dixit L’homme). Il m’attendais tous les soirs derrière la porte et miaulais pour me dire bonjour. Il me suivait partout, mais alors  vraiment partout,  dans les toilettes, quand je prenais ma douche. S’installais sur mon bureau (voir carrément sur l’ordi) quand je bloguais ou que je regardais un film, mais aussi, sur mes bouquins quand je révisais. Le soir, c’était à celui qui arrivait en premier au lit, bizarrement, il gagnait toujours à ce jeu là.



Lucky, un chat de caractère


Un chat qui fait les choses quand il l’a décidé, je n’ai jamais pu vraiment le prendre dans mes bras pour faire un câlin, il se débâtait (sauf les derniers jours de sa vie, comme s’il me faisait un cadeau avant de partir). Mais par contre quand il avait décidé de s’installer sur tes genoux, tu ne pouvais plus bouger sous peine que monsieur fasse la tête pendant deux jours. C’était celui qui te montrait son cul le matin au réveil ou devant la télé. Quand lulu avais décidé de ne pas dormir la nuit, il en faisait profiter tout le monde




Lucky, le chat un peu fou.

 Il avait comme habitude de faire les 24 h du Mans, enfin c’est comme cela que j’appelais ses petites crises de "je cours partout et dans tous les sens" pendant 1 h. Pour faire demi-tour, comme les nageurs il se servait d’un mur et hop, c’était reparti pour un tour.



Lucky, le chat territorial.

 Un jour, il a décidé que l’arbre à chat de 1 min 50 s était sa propriété exclusive, aucun des autres chats n’a pu approcher de celui-ci. Il a fait la même chose pour mon lit, dès que vanille montais dessus il était dégagé directement par Lucky.



Lucky, le kleptomane

Lors de mon dernier déménagement, nous avons retrouvé ses trésors, 3 petits tas d’objets parfaitement regroupés, un tas de briquet, de stylo et de jouet en tout genre (souris, pouet pouet). Autant te dire qu’à la maison on planquait les briquets et les stylos. Je pense que quand je déménagerais, je risque d’avoir des petites surprises.

Lucky, le un pot de colle 

 Les 4 pattes en l’air  ont le pousse, mais il revient. Lucky c’était aussi le seul chat que je qualifiais de machine à ronrons, quand il était content ou heureux tu l’entendais ronronner dans la pièce d’à côté.



Lucky était mon meilleur ami et depuis sa disparition je suis inconsolable (pendant l’écriture de cet article, j’ai pleuré toutes les larmes de mon corps, pour te dire). Pendant 14 ans de vie commune, il m’a suivi dans les bons et les mauvais moments. Il était toujours là quand j’étais triste ou malade. Je ne l’oublierais jamais...
Je te retrouve aujourd’hui, avec notre rendez-vous mensuel de découverte de la Degustabox . Au mois de février, c’est le petit-déjeuner qui est à l’honneur. Je dois t’avouer, que j’ai tendance à sauter le petit-dej' le matin, parce que je préfère souvent mon lit,  donc résultat je n'ai plus vraiment le temps d’en prendre un et surtout parce que souvent je ne sais jamais quoi manger. 



Donc avec cette Degustabox, c’était l’occasion parfaite pour découvrir de nouveaux produits et de nouvelles idées pour le petit-déjeuner. Donc si comme moi tu n’as pas d’idée pour le petit-déj’, je t’invite à découvrir son contenu.



Jamais sans ma boisson

Quand par miracle j’ai le temps de prendre un petit-déjeuner, si il y a un élément que je prends toujours, c’est une boisson chaude ou un jus. Dans la Degustabox de février, il y en a pour tous les goûts, Lait de soja, jus de fruits et du thé.




Thé  Lady Lipton  2.55 €
J’ai longtemps été une buveuse de Lipton, et puis j’ai découvert le thé en vrac. Mais les jours où je n’ai pas le temps ou tout simplement au travail, j’ai toujours des sachets de thé dans mon sac. Je n’ai jamais eu l’occasion de tester le lady Lipton, donc c’était une vraie découverte. C’est un thé très floral et juste ce qu’il faut de sucré. J’adore le prendre, le matin au petit-déj’. 


Jus de fruits de Vitabio 2.30 €
Ces jus de fruits sont 100 % fruits, bio et fabriqués en France. J’avais un petit doute concernant le mélange raisin, cerise et cassis, mais finalement c’est très bon. Juste sucré comme il faut, il permet d’apporter un petit peu de Pep’s au petit-déj’. Il y avait trois gourdes, je t’assure qu’elles n’ont pas fait long feu ^^La présence d’acérola permet de donner un coup de boost. Mes enfants les adorent entre raisin et cassis.

Boisson plaisir au soja, caramel et orge de Soy 2,90 €
Je commence à avoir une petite collection de lait de soja, mais là pour le coup, cela change des laits vanille, chocolat ou nature. Le mélange caramel et orge donne à la fois côté très onctueux et très gourmand. Cela change pas mal de ce que j’ai l’habitude de boire d’habitude. Mais finalement, je pense que j’en rachèterai.




Au petit-déj' tu te fais plaisir





Confiture fraise intense de Bonne Maman  2.09 €
Je n’imagine pas le petit-déjeuner, sans confiture. Et les confitures bonne maman sont un classique avoir dans ses placards. Par contre, je suis assez difficile sur les goûts, je ne jure que par les fruits rouges. Cela tombe bien j’ai pu tester la version fraise intense. Dans cette nouvelle version, le goût de fraise plus prononcée et surtout elle est moins sucrée. C’est un vrai délice à tartiner sur un morceau de pain avec du beurre (demi-sel bien sûr ^^).

Barres de céréales Frusli de Jordans 2,50 €
Les barres céréales Frusli sont sans colorant et sans conservateur. Ces barres de céréales ont une recette à base d’avoine complète mélangée à des fruits. Moi qui ai du mal à manger des céréales toutes seules, les avoirs en barre est une idée géniale. En plus, le mélange avec des fruits, ici des pommes et des Cranberries est juste délicieux. Néanmoins j’oublie souvent de les prendre au petit-déj’, mais jamais en cas de petite faim vers 11 heures. J’ai toujours une barre dans mon sac à main au cas où.La recette est à base d’avoine complète mélangée à de véritables fruits. Elles sont parfaites pour un petit-déjeuner rapide ou un goûter équilibré.

Graines de chia  de  Seeberger 4.49 €
Les graines de chia sont de la famille des super aliments tout comme les baies de goji. J’adore mettre dans mon yaourt un mélange de graines de chia et de baies de  goji. J’ai essayé les « porridges », mais pour l’instant je n’ai pas réussi à trouver les bons mélanges. Mais je ne perds pas espoir. Si jamais tu as une recette, je suis preneuse.


Les ovni du petit dej »




Pringles Tortilla de Pringles 2.25€
Qui ne connaît pas les pringles ? C’est typiquement le type de produit que j’utilise en apéro. J’avoue qu’au petit-déjeuner je n’ai pas testé. Il faut dire que les produits salés le matin, j’ai vraiment beaucoup de mal. Pas d’inquiétude, elles ont été mangées une soirée.

Snack de viande de Jack Link’s  2.20 €
En France, mange rarement de la viande au petit-déj’, mais c’est tout à fait normal pour les Américains par exemple. Nous n’avons pas réussi à les manger au petit-déjeuner, mais elles ont fait un malheur à l’apéro. Personnellement, elles étaient un peu trop épicées pour moi, mais l’homme a adoré. On ne doit pas avoir la même sensibilité aux produits épicés. Néanmoins, la texture est très agréable. J’ai proposé ce produit à trois hommes, il n’a pas tenu 10 minutes et ils m’ont même demandé si j’en avais encore. Il s’agit d’une exclusivité en France pour la Degustabox, car la marque n’est pour l’instant distribuée que dans les stations service/aires d’autoroute.



La floraline






Floraline*  2€
Ce produit permet de faire des gâteaux, mais aussi des plats. Composé de semoule de blé dur (95 %) et de tapioca (5 %) que j’ai découvert dans la précédente Degustabox. Elle permet de faire des choses assez étonnantes. J’en ai déjà un petit stock, mais ce paquet a fait le bonheur de ma mère.


Et pourquoi pas un petit-déjeuner sucré 




Cubes croustillants d’ananas de Fresh Gourmet* 1€
Pas de chance pour moi, je n’aime pas l’ananas, quelle que soit sa forme. Mais comme d’habitude les choses que je n’aime pas, l’homme adore. Ce sont des fruits croquants que tu peux mettre dans une salade ou un yaourt. 

Bandeaux fraise de Look-O-Look  2€
Comme d’habitude quand il s’agit de bonbons dans la Degustabox, je suis constamment en train de me battre contre l’homme pour éviter qu’il mange les paquets avant que je puisse prendre les photos. Là ça n’a pas raté, si je n’avais pas caché ce paquet je n’aurais rien eu à photographier. Et je n’aurais probablement pas eu le temps d’y goûter. Ce sont des bandeaux à la fraise composée uniquement de végétaux. Je dois t’avouer que je n’y vu que du feu. Je suis incapable de faire la différence entre ces bonbons et ce que j’ai déjà goûté. Ils sont parfaits pour ceux qui font attention à la provenance de leurs aliments. Un label, le label V permet d’identifier ce type de produit


Pas mal de découvertes dans cette Degustabox, il y en a pour tous les goûts. Le thème du petit-déjeuner est plus ou moins respecté selon moi, car j’aurais énormément mal à manger des pringles, de la viande séchée ou des bonbons le matin. Mais cela reste une affaire de goût au final. ;-)

 Elle coûte 15,99 € par mois en livraison en point relais (+2€ pour une livraison à domicile).
Sans engagement, tu peux arrêter à tous moment !
Inscrit entre le 1er et le 20 ? Tu reçois ta Box à la fin du mois.
Inscrit entre le 21 et le 31 ? Tu reçois ta Box entre le 2 et le 6 du mois suivant.


Le signe * signifie que ses produits ne sont pas présents dans toutes les box

Et toi tu prends quoi le matin au petit — dej' ?
J’ai découvert il y a quelques années les barres de massage chez Lush et j’ai tout de suite adoré leurs utilisations plus pratiques pour se masser ou masser que l’huile. Mais on ne va pas se mentir, leurs prix ne sont vraiment pas donnés. 


Et vu que ces derniers temps, je me suis mise à la cosmétique « naturel », j’ai pas mal de matériel de base, j’ai décidé de fabriquer ma propre barre de massage. Parce qu'elle est 100 % maison, je peux vraiment la créer selon mes envies et mes besoins. 


Barre de massage maison


L’hiver, j’ai pas mal de soucis de circulation au niveau des jambes (merci le chauffage par le sol), dont j’avais besoin d’une recette qui traite  les jambes lourdes, mais qui reste agréable, c’est pour ça, que j’ai jeté mon dévolu, sur cette recette à base de beurre de karité, d’huile de coco, de jojoba et d’huile essentielle de menthe poivrée. Je te propose donc de découvrir ma recette de bar de massage Karité-Coco- jojoba- menthe poivré. Mais tu peux tout à fait la faire à ta sauce avec d’autres ingrédients en fonction de tes besoins.


Comme je t’e l’ai expliqué plus haut, les barres de massage sont une super alternative aux huiles de massage que tu risques de renverser ou qui ne sont pas pratique à transporter. De plus, c’est hyper simple et peu cher à fabriquer avec des ingrédients de base qui  peuvent te resservir dans beaucoup de recettes. 


Pourquoi ces ingrédients-là ?


L’huile de coco pour ses propriétés protectrices, adoucissantes et émollientes sur la peau
L’huile de jojoba pour à des propriétés nourrissantes, elle pénètre en profondeur dans la peau sans laisser de film gras en surface et des propriétés régénérantes qui participe à lisser et à raffermir la  peau 
Le beurre de karité qui  possède de nombreuses propriétés réparatrices. Il assouplit la peau et l’hydrate en profondeur. Il adoucit la peau.
L’huile essentielle de menthe poivrée pour ses propriété  antalgiques, elle aussi est anti-inflammatoire et surtout elle stimule  la circulation sanguine, idéal pour les courbatures et les jambes lourdes.


La recette


Les ingrédients pour 2 barres de massage



  • 30 g de beurre de karité
  • 30 g de cire d’abeille
  • 10 g d’huile de noix de coco
  • 15 g d’huile de jojoba
  • Environ 15 à 20 gouttes de l’huile essentielle de ton choix, ici de la menthe poivrée
  • Des moules en silicone
  • En option quelques gouttes de  vitamine E, pour mieux conserver ta barre de massage.


Barre de massage maison ingrédients


Verse le beurre de karité, la cire d’abeille, l’huile de coco dans un bol ou tout autre récipient qui supporte la chaleur. Et les faire fondre au bain-marie en mélangeant de façon régulière le tout. Une fois fondu, incorporer l’huile de jojoba et l’huile essentielle. Verse la préparation dans tes moules et direction le frigo pour les solidifier plus rapidement. Tu peux aussi les laisser se solidifier à l’air libre. Il ne te reste plus qu’à démouler tes barres de massage et à les utiliser.






Le résultat


Une barre de massage en petit format (pas de perte) et vraiment adapté à l’utilisation dont tu as besoin. J’ai ainsi dans mon frigo, plusieurs barres de massage que j’utilise en fonction de mes besoins.


Barre de massage maison

Utilisation et conservation


En contact avec la chaleur du corps, la barre de massage va fondre, il ne te reste plus qu’à te masser ou te faire masser avec ! J’aime bien ce mélange, car il est hydratant et hyper efficace sur mes jambes lourdes, en plus il ne laisse qu’un léger film gras sur la peau, ce qui est hyper pratique si tu l’utilises avant d’aller te coucher. 



Tu peux les conserver à l’air libre, si tu as utilisé de la vitamine E, ou au frigo. Sachant que l’huile de coco redevient liquide vers les 25 ° (moi c’est direct frigo parce qu’il fait pas loin de 25 ° dans mon appart l’hiver). Tu peux conserver jusqu’à 6 mois ta barre de massage, mais perso  mes barres de massage n’ont jamais duré aussi longtemps. 

Voilà, si tu souhaites d’autres recettes pour d’autres besoins n’hésite pas à me le dire en commentaire !

Et toi tu utilises des barres de massage ? 







Je me bats contre l’acné depuis quelques années maintenant et malgré un démaquillage minutieux avec ma clarisonic, celle-ci vient m’embêter assez souvent. Parfois, c’est simplement hormonal, souvent c’est lié au produit que j’utilise sur ma peau, car certains sont comédogènes et obstrue les pores de la peau. J’essaie depuis quelque temps d’utiliser des produits plus naturels et c’est là que j’ai découvert l’huile de Nigelle.  



L’huile de nigelle c’est quoi ?

L’huile de nigelle est extraite de la Nigella sativa, pour faire simple c’est de la graine cumin noir. C’est donc une plante aromatique cultivée dans des zones un peu plus chaude que sous nos latitudes, la plus connue étant celle d’Égypte. C’est une herbacée aux fleurs bleues de la même famille que la renoncule qui produit des petites graines noires.  Les graines sont donc pressées à froid pour devenir de l’huile. C’est un produit utilisé depuis l’antiquité aussi bien dans une routine beauté que comme ingrédient pour la préparation des plats culinaires. (on en a retrouvé dans plusieurs tombes de pharaon)





Les propriétés de l’huile de nigelle sur l’acné

L’huile de nigelle est parfaitement adaptée à toutes les peaux, même les peaux grasses. Contrairement à ce que beaucoup pensent, l’huile ne « graisse » pas plus la peau et cerise sur le gâteau elle est non comédogène.

L’huile de nigelle est un peu l’huile des peaux à problème. Elle est connue et reconnue pour ses propriétés calmantes, tonifiantes, mais aussi régénérante,  anti-inflammatoire, et anti bactérienne. Ce sont les trois dernières  vertus qui sont vraiment intéressantes pour les problèmes d’acné  et ce sont d'elles que je vais te parler. 





Effet antibactérien

La Propionibacterium acnes est une bactérie qui vit normalement, chez tout le monde, dans les follicules. Elle ne provoque pas d’infection en elle même, mais aggrave l’inflammation du follicule lorsqu’il y a un excès de sébum, elle est donc  à l’origine des boutons rouges et surtout des blancs. Elles se développent une fois que le comédon s’est formé et que le sébum a commencé à s’accumuler. L’huile de nigelle aide donc à réguler la « population » de cette bactérie en limitant sa prolifération. Elle permet donc de réduire le développement des boutons dû aux bactéries.

Effet anti-inflammatoire

L’acné est une pathologie inflammatoire, l’huile de nigelle est donc totalement indiquée pour limiter l’inflammation des boutons déjà présents. De plus,  elle apaise les picotements et les éruptions cutanées ce qui fait que tu peux aussi l’utiliser sur les coups de soleil l’été.

Effet régénérant

Grâce à ses vertus régénérantes, elle aide la peau à se renouveler et par la même occasion elle atténue les cicatrices d’acnés.


Les autres utilisation et bienfait de cette huile


Par voie orale : 
  • Action immunostimulante : reconstituant et énergisant du système immunitaire.
  • Action antibactérienne et antivirale particulièrement bénéfique en cas de rhume, état grippal, bronchite.
  • Action digestive antiseptique et hypoglycémiante antidiabétique et anti-cholestérol.
  • Antiallergique soulage les allergies respiratoires dues à la pollution (asthme, allergie à la poussière...).

Sur la peau et les cheveux :
  • Antioxydante : lutte contre les points noirs et le vieillissement cutané.
  • Action anti-inflammatoire, analgésique et antiallergique pour soulager les douleurs articulaires et musculaires comme les phénomènes inflammatoires.
  • L’huile de nigelle stimule la pousse des cheveux
  • On la préconise aussi en massage du cuir chevelu dans le traitement des pellicules





Son utilisation


L’huile de nigelle pénètre très facilement et peu laisser un touché « gras » c’est pour cela que je l’utilise principalement le soir en soin de nuit. Car cet effet gras est  un peu gênant quand tu dois te maquiller ensuite. Après ton démaquillage, tu peux donc l’utiliser pur ou en mélanges avec une autre huile, l’huile de jojoba par exemple. 


Ça fonctionne ?


Oui et plutôt bien même, depuis que j’utilise l’huile de nigelle, j’ai beaucoup moins de boutons, tout en ayant réduit le nombre de soins que j’utilise. Les boutons qui réussissent à passer sont moins enflammés et surtout restent moins longtemps sur mon visage. Si, il y a une huile que je conseille pour les problèmes d’acné inflammatoire, c’est l’huile de nigelle !


Voilà tu sais tout sur l’huile de nigelle sur l’acné, dans un prochain article je te parlerais de l’huile de Jojoba, une autre huile anti-acné, mais pas que....

Ps: L'huile de Nigelle que j'utilise viens de chez Mycosmetik


Et toi, tu utilises des huiles dans ta routine beauté ?