Tout ce que tu as toujours voulu savoir sur la cigarette électronique
Enfin presque....
Je ne suis pas là pour faire l'apologie de la cigarette électronique, Mais pour tordre le cou aux idées reçus et aux réflexions que j'ai de la part de certains fumeur de mon entourage, (c'est un peu l’hôpital qui se fou de la charité...).
Je vais essayer de faire simple, mais cela reste assez long à expliquer quand même.
La cigarette électronique est-elle nocive pour la santé?
Oui certains fumeur ose te dire que c'est pas bien pour la santé...
A l'heure actuelle, les scientifique n'ont pas le recul nécessaire pour répondre à cette question, mais cela reste moins nocif qu'une "vrai cigarette" entre environ 5300 substance nocive et 2 ou 3, mon choix est vite fait!
Dans une cigarette, c'est la combustion du tabac qui pose problème . Cette combustion peut atteindre les 700°C et libère de l’ammoniaque, des substance cancérigène, du CO² et du monoxyde de carbone.
Dans une e-cig, il n'y a pas de combustion, le liquide qui contient la nicotine chauffe à environ 50°C, transformant le liquide en fines gouttelettes et en gaz. Il n'y a donc aucun dépôt de CO², de monoxyde de carbone (qui a un rôle dans les problèmes cardiovasculaire) et ni de goudron dans le système respiratoire
Beaucoup de tabacologue expliquent que la cigarette électronique est un moindre mal, par rapport à la cigarette.
Les liquides
Beaucoup de fumeur me disent, "tu ne sais pas ce qu'il y a dedans, c'est pas bon pour la santé..." Ils ont tendance à oublier que eux fument quelque chose de beaucoup plus nocif. Et moi au final je sais ce que je vapote...Les liquides contiennent à proportion variable du propylène glycol, de la glycérine végétale et de la nicotine. souvent dans la proportion suivante: 80% de propylène glycol et 20% de glycérine végétale
Le propylène glycol est un produit qui est utilisé dans les machines à fumée mais ce c'est aussi le produit qui sert de propulseur dans les inhalateurs pour asthmatiques. c'est un produit neutre et comme il n'y a pas de combustion il y a peu voir pas de transformation des produits (pour peu que vous utilisiez un matériel de qualité)
La glycérine végétale à de nombreuse utilisation par exemple en pharmacie, il est utilisé dans les suppositoires et les sirops contre la toux. En cosmétiques, le glycérol est souvent utilisé comme agent hydratant, solvant et lubrifiant. Il est utilisé dans les dentifrices, les bains de bouche, les crèmes hydratantes, les produits capillaires et les savons.On peut aussi la trouver dans l’alimentation comme additif alimentaire sous le numéro E422
A ce jour, aucune étude scientifique n’a démontré des effets néfastes pour la santé – ce qui ne veut pas dire qu’elle n’est pas toxique, simplement que sa toxicité n’a pas été démontrée.
Les arômes, sont là pour aromatiser les liquides selon le gout du "vapoteur", les autres composant n'ayant peu ou pas de gout.
La nicotine est une substance toxique pour l'homme. Il faut donc éviter
tout contact avec la peau et les muqueuses, c’est elle qui déclenche l’effet d’accoutumance.
Elle provoque une augmentation de la pression artérielle et du rythme
cardiaque, entraîne une libération d'adrénaline (hormone stimulante) et réduit
l'appétit. À haute dose, elle possède un effet dépresseur et provoque des nausées et vomissements (pour
avoir testé un dosage trop fort, je confirme). Mais restons juste, elle est aussi présente dans les cigarettes....
Le vapotage passif
Y a t-il un risque de vapotage passif? Avec les e-cigarettes ( celle de qualité du moins), la composition de la "vapeur" est voisine de celle de l’e-liquide.
Dans une pièce où on utilise une e-cigarette, les fines gouttelettes d’e-liquide persistent peu de temps, plus de 95% de "vapeur" a disparu dans la minute, sa présence dans l'air reste donc beaucoup plus courte que celle de la fumée de tabac. (Elle est environ 100 fois inférieure). Les risques liés aux gouttelettes émises par l’e-cigarette dans l’environnement sont donc théoriquement plus de 100 fois moins élevés que ceux de l’exposition à la fumée de tabac, d’après le rapport de OFTA: "Même dans les conditions les plus extrêmes, on ne peut atteindre des niveaux réputés toxiques dans une pièce où est utilisée l’e-cigarette". Ce qui n'est pas le cas de la fumée de cigarette.
Les conséquences du tabagisme passif causé par la fumée de cigarettes sont liées aux
cancérogènes, aux particules, aux irritants, à la nicotine et au CO. L’exposition passive à l’e-cigarette n’expose ni au CO, ni aux cancérogènes.
Ce n'est pas pour cela qu'il faut imposer sa présence à des non-fumeur, personnellement je demande toujours aux personnes présentes leurs accord.
Les effets de la cigarette électronique
Sur la santé
Sur moi les effets se sont fait ressentir assez rapidement, j'ai retrouvé le goût, l'odorat et le souffle, la différence est vraiment flagrante. Il n'y a plus d'odeur de tabac froid sur les vêtements, les cheveux, dans l'appartement et plus de mur plus jaune que blanc! Et puis en tant que blogueuse beauté, cela fait un bien fou quand une esthéticienne lors d'un conseil vous dit que vous avez un teint de non-fumeuse. Et surtout à l'heure actuelle je ne supporte plus aucune odeur de tabac, j'ai ressayer de fumer une cigarette, je l'ai éteinte aussi rapidement. Je suis toujours accro à la nicotine, mais plus le temps avance plus je baisse le taux de mes recharges.
De plus je n'incommode plus mon entourage avec la fumé, je vous confirme ils apprécient....
Sur le portefeuille
J'ai vite fait le calcul, je fumais plus ou moins 1 paquet par jour soit entre 1865 et 2000€ par an (à 6.30€ le paquet) oui, oui tu as bien lu plus de 1000€ par an . Au bout d'un an d'utilisation de ma cigarette électronique j'ai dépensé 450€. Soit à minima 1400€ d'économisés (j'ai tout mis dans les vernis il parait ;-). Mon but étant au final de complètement arrêter, pas dans un futur proche,mais à terme oui...
Donc pour répondre au fumeur qui me font la morale, je ne vois que des avantages à être une vapoteuse et moi je sais ce que j’inhale quotidiennement... Par contre je ne considère pas ce système comme un substitut nicotinique. J'ai d'abord commencé pour des raisons financières et pour mon entourage. Je le répète chacun fait ce qu'il veut et je ne suis pas là pour faire la morale. Voila j'ai fini mon roman...
Et comme j'ai eu l'occasion de rencontrer d'autre "vapoteur", j'ai filmé leurs témoignages:
Et toi ton expérience avec la cigarette électronique (que tu fume ou pas...)
A propos de moi
3 commentaires
Je suis contente de voir ton article. Pour le moment, à la radio et à la télé, il essaye de nous faire croire que c'est le mal (oui surement pour l'état qui perçoit moins d'accise du coup...). Je suis non fumeuse au fait.
RépondreSupprimerC'est dommage que la cigarette électronique avec nicotine risque de ne plus être vendue que par les pharmaciens. Je trouve que c'est un manque pour les marchands de journaux du coup. Et le prix risque d'augmenter... Bref, on se fout de nous comme d'habitude.
Quand je penses qu'elle est interdite dans les lieux publics ici en Belgique, ça me choque.
++
En France les pharmaciens n'ont pas eu gain de cause, elle continue donc d'être vendu dans des boutiques ou bureau de tabac. Pour l'interdiction dans les lieux public cela ne devrait pas tarder à arriver en France, du grand n'importe quoi...
SupprimerMerci pour ces éclaircissements. Il est évident que la cigarette électronique est moins nocive que la clope traditionnelle. Je pense que les critiques doivent rester pour les vrais fumeurs car pour ceux et celles qui ont fait la transition vers ce gadget tout beau tout nouveau, c'est déjà un grand pas pour leur santé et pour celle des autres. Le top c'est que notre teint redevient frais, un plus pour notre capital beauté!
RépondreSupprimerTon avis m’intéresse!